Como clarear os dentes em casa: 8 receitas populares

O desejo de branquear os dentes pode causar muitos problemas. Os serviços dos profissionais são muito caros, e esse procedimento pode até danificar os dentes.

Os kits de clareamento vendidos nas lojas são muito caros e, além disso, você nunca terá certeza absoluta de quais são realmente eficazes.

clareamento dental

A principal desvantagem da maioria das técnicas de branqueamento é que elas danificam o esmalte, tornando os dentes fracos e sensíveis. Felizmente, existem maneiras suficientes para branquear os dentes com remédios naturais em casa.

Além disso, essa abordagem não é apenas benéfica, mas também bastante segura. Outra vantagem dessa técnica é que ela pode ser usada com mais frequência em conjuntos profissionais e leva muito menos tempo para esse clareamento.

Usando bicarbonato de sódio para clarear os dentes

bicarbonato para clareamento dental

Bicarbonato de sódio é outro lixívia natural. Uma das qualidades úteis desta substância é que é absorvida pelo esmalte, eliminando a placa e os pontos de luz. Como usar bicarbonato de sódio para branqueamento – leia abaixo.

Veja também como clarear os dentes: https://www.comsaude.blog.br/clareamento-dental

O uso de bicarbonato de sódio como creme dental

1. Misture uma colher de sopa de refrigerante com um pouco de água.
2. A consistência da massa resultante deve se assemelhar a pasta de dente.
3. Escove os dentes com esta mistura.
4. Tente não engoli-lo.
5. Deixe a mistura nos dentes por 10 minutos.
6. Lave a boca com água morna.
7. Espere 5 minutos e escove os dentes com pasta de dentes como de costume.
8. Mistura de refrigerante e creme dental

Misture uma pequena quantidade de pasta de dente e bicarbonato de sódio.
Escove os dentes com esta mistura.
Lave a boca com água morna.
Ambos os métodos são bastante eficazes, eles podem ser usados ​​por um longo tempo. O primeiro método requer mais tempo, mas seus resultados são melhores, note que ele pode ser usado não mais do que uma vez por semana. O segundo método de clareamento dos dentes é permissível para usar várias vezes por semana, além disso, leva muito menos tempo.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é adequado para muitos propósitos. Um deles é o clareamento dos dentes. O gosto deste método não é muito, mas a sua eficácia é indiscutível. Como usar o vinagre de maçã para clarear os dentes, leia abaixo.

Enxaguar com vinagre de maçã

Despeje um copo pequeno de vinagre.
Tome um gole sem engolir o líquido.
Lave bem a boca.
Depois daquele cuspe.
Lave a boca com água morna.
Recomenda-se usar este método uma vez por semana. O sabor do vinagre é um pouco desagradável, mas os resultados justificam essa desvantagem.

Vinagre de cidra de maçã e bicarbonato de sódio

Em uma tigela pequena, misture o vinagre de maçã e refrigerante à consistência da pasta de dente.
Aplique a massa resultante em seus dentes.
Deixe por 5-10 minutos.
Lave a boca com água morna.
Depois escove os dentes como de costume.

Usando morangos no clareamento dos dentes

Morango tem propriedades naturais de clareamento. Ele contém ácido málico, ótimo para remover manchas. Existem várias maneiras diferentes que os morangos podem ser usados ​​para clarear os dentes. Alguns deles são apresentados abaixo.

Esfregando morangos

Tome um morango.
Corte ao meio.
Coloque meio morango na superfície dos dentes.
Deixe por 5-10 minutos.
Depois disso, escove os dentes com pasta de dente, como de costume.
Esta é uma maneira ideal para branquear os dentes sem gastar muito tempo e dinheiro. Dependendo das circunstâncias, pode ser aplicado duas vezes por semana.

Morango com bicarbonato de sódio

Mash um ou dois morangos.
Use seu suco para limpar seus dentes.
Espere 5 minutos.
Misture uma colher de sopa de refrigerante com uma pequena quantidade de água para formar uma massa pastosa.
Escove seus dentes com isso.
Lave a boca com água morna.
Escove os dentes com creme dental como de costume.
Esse método leva mais tempo, mas é muito eficaz. A combinação de morango e refrigerante faz maravilhas quando se trata de clareamento dos dentes. Ao mesmo tempo, a simples mistura destes dois componentes não dá esse resultado, por isso é muito importante usá-los por sua vez.

O uso de casca de laranja e folha de louro

A combinação de casca de laranja e louro é um excelente método de branqueamento em casa. Além disso, é barato, todos os ingredientes estão na cozinha. O procedimento demora apenas alguns minutos. Como usar essa técnica, leia abaixo.

Peles laranja e branqueador dente de folha de louro

Descasque a pele laranja.
Tome alguns pedaços de casca.
Esfregue-os no esmalte dos dentes.
Esfregue a folha de louro até virar pó.
Aplique também aos seus dentes.
Deixe por 5 minutos.
Lave a boca com água morna.
Este método é melhor aplicado uma vez por semana. O ácido contido na casca de laranja mata as bactérias que causam manchas no esmalte. E a folha de louro é absorvida pelas manchas, descolorindo-as.

Como pegar remédios gratuitos pelo SUS

Saiba como ter acesso aos mais de mil tipos de remédios gratuitos oferecidos pelo SUS.

O SUS é um programa do Ministério da Saúde que oferece diversos tipos de medicamentos gratuitos para pacientes que precisa realizar tratamento de doenças, seja ela temporária ou crônica.

Remédios para asma, hipertensão, osteoporose e diabetes são os medicamentos mais procurados, e você pode obtê-los de forma simples, basta ter o cartão do SUS.

Como pegar os remédios oferecidos pelo SUS?

  1. Antes de tudo, você precisa conhecer a lista dos medicamentos oferecidos pelo SUS, para isso, acesse os seguintes links: Grupo 1Grupo 2 e Grupo 3.
  2. Como mencionado acima, você precisa ter o cadastro no Sistema Único de Saúde (SUS). Quem ainda não possui o cartão do SUS, deve realizar o pré-cadastro para gerar o protocolo no site (Portal Saúde do Cidadão).
  3. Após realizar seu cadastro, você deve comparecer a um Centro Nacional de Saúde (CNS), com seus documentos de identificação e a prescrição médica, seja ela do SUS ou Particular.
  4. A medicação pode ser retirada pelo paciente ou por representante legal, portanto o documento de identificação com foto.

Através do site Portal Saúde do Cidadão, você também pode imprimir a segunda via do seu cartão do SUS, verificar registros de ações e serviços realizados pelo SUS.

Você pode pegar seus remédios na Farmácia Popular

Além dos medicamentos oferecidos pelos Centros de Saúde, o paciente também pode adquirir seus remédios na Farmácia Popular.

São mais de 31 mil unidades da Farmácia Popular distribuída em mais de 4 mil municípios do Brasil. Ao todo são oferecidos mais de 42 medicamentos, onde 26 deles são totalmente gratuitos e os demais possuem descontos de até 90%.

Mais informações sobre o SUS

Apenas em 2018 mais de 19 bilhões de reais foi destinado para compra de medicamentos. A maior parte deste valor é destinada para compra de medicamentos e insumos para atendimento das unidades de Saúde Básica.

Além dos medicamentos comuns, o sistema oferece remédios para tratamentos de doenças adquiridas como AIDS, DST’s e outros medicamentos caros, inacessíveis para população mais carente.

O que pode causar problemas de orgasmo nos homens?

Existem várias coisas que podem afetar o orgasmo de um homem. Estes são frequentemente associados a problemas de ejaculação , mas nem sempre.Esses incluem:

  • disfunção erétil (impotência)
  • ejaculação retrógrada
  • ejaculação prematura
  • ejaculação retardada
  • anejaculação (orgasmo sem ejacular)

O que acontece durante um orgasmo?

O sêmen é composto de espermatozóides produzidos nos testículos , bem como fluido da próstata e vesículas seminais (duas glândulas atrás da bexiga de um homem). Quando um homem tem um orgasmo, ele geralmente ejacula ao mesmo tempo. O sémen produzido é esguichado para fora do pênis (ejaculação).O orgasmo masculino dura pouco antes de o sêmen sair pela primeira vez até que o último sêmen seja ejaculado.

Posso aumentar a quantidade de sêmen que produzo?

Se não houver uma causa óbvia para a quantidade reduzida de sêmen, você poderá aumentá-lo da seguinte forma:

  • parando de fumar – homens que fumam têm espermatozóides de menor qualidade do que os não-fumantes
  • evitando sexo ou masturbação por alguns dias de cada vez
  • atrasar a ejaculação durante o sexo

Problemas sexuais masculinos

Estima-se que 1 em cada 10 homens tenha um problema relacionado ao sexo, como ejaculação precoce ou disfunção erétil.Problemas sexuais podem afetar qualquer homem, seja ele hetero, gay, bissexual ou transgênero.

Disfunção erétil (impotência)

É quando um homem não consegue obter ou manter uma ereção. A maioria dos homens experimenta isso em algum momento de sua vida, e as causas podem ser físicas ou psicológicas.

Causas físicas incluem doenças cardíacas, diabetes e aumento da pressão arterial. Álcool, tabaco e drogas ilegais, bem como alguns medicamentos prescritos, também podem causar problemas de ereção.

Preocupações com o trabalho, o dinheiro, o relacionamento, a família e até a preocupação de não ter uma ereção podem ser fatores

Ejaculação prematura

É quando um homem ejacula (vem) mais cedo do que ele quer durante o sexo. É apenas um problema se incomoda a ele ou a seu parceiro.

As causas podem incluir ansiedade sobre o desempenho sexual, estresse, problemas não resolvidos em um relacionamento ou depressão.

Você pode ver seu médico ou um terapeuta psicossexual para ajuda.

Perda do desejo sexual

Perder o seu desejo sexual ou libido é comum. Pode estar ligado a vários fatores, incluindo problemas de relacionamento, estresse, ansiedade e efeitos colaterais da medicação.

Quer recuperar seu desejo sexual? Conheça o gel macho macho, o melhor produto para aumentar libido masculino.

Acesse o link https://www.encare.info/macho-macho-gel-para-aumentar-o-penis/ e descubra como o gel Macho macho pode lhe ajudar.

O que faz um terapeuta sexual?

Um terapeuta sexual ajuda pessoas com problemas sexuais.

Terapeutas sexuais são conselheiros qualificados , médicos ou profissionais de saúde que fizeram um treinamento extra para ajudar pessoas com dificuldades relacionadas ao sexo.

Por que as pessoas fazem terapia sexual?

Muitas pessoas têm problemas com o sexo em algum momento de suas vidas. Algumas pessoas lidam com esses problemas elas mesmas. Para outros, problemas sexuais podem causar muita angústia e infelicidade.

Um terapeuta sexual pode ajudar pessoas com vários problemas sexuais, incluindo:

Nos homens:

  • falta de desejo
  • dificuldade em obter ou manter uma ereção ( disfunção eréctil )
  • ejaculação precoce ou outros problemas de ejaculação

Nas mulheres:

  • falta de desejo (Aumente seu desejo com o Xtragel)
  • dificuldade em ter um orgasmo
  • dor durante o sexo ou incapacidade de ter sexo com penetração

Para mais informações, leia mais sobre problemas sexuais masculinos e problemas sexuais femininos .

O que acontece em uma sessão de terapia sexual?

Um terapeuta sexual ouvirá você descrever seus problemas e avaliar se a causa provavelmente é psicológica, física ou uma combinação dos dois.

Conversar e explorar suas experiências ajudará você a entender melhor o que está acontecendo e as razões. O terapeuta também pode lhe dar exercícios e tarefas para fazer com seu parceiro em seu próprio tempo.

Cada sessão de terapia é totalmente confidencial. Você pode ver um terapeuta sexual sozinho, mas se o seu problema também afetar seu parceiro, talvez seja melhor para você participar.

As sessões geralmente duram de 30 a 50 minutos. O terapeuta pode aconselhá-lo a ter sessões semanais ou vê-las com menos frequência, como uma vez por mês.

Como posso encontrar um terapeuta sexual?

Se você tiver um problema sexual, é uma boa ideia ver seu médico de clínica geral primeiro, pois ele pode verificar se há alguma causa física. O seu médico pode encaminhá-lo para um terapeuta sexual, se achar que isso vai ajudá-lo. No entanto, a terapia sexual não está disponível no seu estado em todas as áreas, e uma clínica do particular pode oferecer apenas um número limitado de sessões de terapia.

Você também pode encontrar um terapeuta sexual em particular, pelo qual precisará pagar. É importante consultar um terapeuta qualificado qualificado. Procure alguém que seja membro do concelho regional de terapeutas sexuais do Brasil.

Isso irá acelerar a ereção

Você quer melhores ereções e resistência na cama?

“Eu tenho um problema enorme com a ejaculação precoce. Eu não posso ficar dentro dela por mais de 10 segundos ”, escreve um homem desesperado ao nosso site.

“O que posso fazer para melhorar?”

Muitos lutam

Segundo o sexólogo Gro Isachsen, a ejaculação precoce é um dos problemas sexuais mais comuns entre os homens.

– Mais de um terço de todos os homens com problemas sexuais, lutando com a ejaculação precoce, respondem ao sexólogo.

Ela dá ao homem várias soluções alternativas para o problema.

– A dica mais simples pode ser usar camisinha, diz ela.

Outra dica é ter ejaculação antes de fazer sexo com seu namorado, ou usar drogas potentes para obter uma ereção várias vezes, como gel para endurecer o pênis.

– Alguns também usam antidepressivos (SSRIs) que podem ter atrasado a ejaculação como efeito colateral, escreve Isachsen.

– Uma solução mais permanente é treinar os músculos do assoalho pélvico.

Apoiado por estudos

O sexólogo Olaug Gimse Storrø, especialista em orientação sexual no Hospital St. Olav em Trondheim, apóia o conselho de Isachsen e acredita que é útil para os homens treinarem os músculos do assoalho pélvico.

– Estudos mostraram que homens com problemas de potência têm um assoalho pélvico mais fraco ou pior do que homens que não têm problemas com a potência, diz Storro.

– Se o assoalho pélvico for pobre, beliscar os exercícios pode ajudar a tornar a ereção mais potente e a endurencer melhor. O treinamento do assoalho pélvico pode ajudar em citações onde o homem luta com a ejaculação precoce, diz Storro.

– Os homens também precisam estar cientes dos fatores psicogênicos que podem causar disfunção erétil.

Fornece melhor controle

Storro diz que o efeito positivo do treinamento do assoalho pélvico, tanto em relação ao vazamento de urina em ambos os sexos quanto na ereção masculina, foi documentado por meio de uma tese de doutorado da fisioterapeuta Grace Dorey na Inglaterra há alguns anos.

O fisioterapeuta e diretor de pesquisa do Hospital St. Olav, liderou um projeto de pesquisa que estudou os efeitos do treinamento de músculos do assoalho pélvico em pacientes operados para câncer de próstata.

– Uma sensação de melhor controle dos músculos da pelve, pode ser a razão pela qual muitos experimentam o treinamento como positivo para a função sexual.

No Hospital St. Olav, o treinamento do assoalho pélvico é realizado em grupos para homens que foram submetidos à cirurgia da próstata, para prevenir ou tratar o vazamento urinário e para manter e melhorar qualquer ereção falhada.

– O treinamento acontece de acordo com o mesmo princípio das mulheres. Quando os homens juntam o assoalho pélvico, isso faz com que o pênis se mova.

Viagra: prós e contras

Sildenafil (a droga original tem o nome comercial Viagra) afeta apenas os mecanismos naturais de ereção.

Os cientistas desenvolveram uma nova droga para aumentar o fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco e reduzir a pressão arterial. No entanto, ele não atendeu às expectativas. Mas notou-se que esta droga fornece fluxo sanguíneo significativo para os órgãos genitais masculinos e, como resultado, a qualidade da ereção melhora. Esta droga foi nomeada “Viagra“.

O ingrediente ativo da droga é o sildenafil. Atualmente na Federação da Rússia já registrou muitos medicamentos que possuem essa substância ativa. Ele age apenas quando um homem experimenta uma excitação sexual natural e, quando a relação sexual é completada, o pênis retorna naturalmente a um estado relaxado. Em outras palavras, a droga afeta apenas os mecanismos naturais de ereção. Foi precisamente nisso que sua novidade indiscutível e segredo da enorme popularidade do Viagra foi.

De acordo com os resultados da pesquisa, o sildenephil pode ajudar:

  • pacientes com disfunção erétil psicogênica;
  • com diabetes;
  • com aterosclerose;
  • com danos nos nervos que levam aos vasos do pênis;
  • com lesão medular e outras condições clínicas concomitantes;
  • pessoas tomando uma variedade de medicamentos ao mesmo tempo, etc.

Mas, infelizmente, a droga não pode curar todos os tipos de disfunção erétil. Em qualquer caso, antes de tomar qualquer droga, você precisa consultar o seu médico.

Quando você precisa ser cuidadoso?

Sobre Sildenafile ou Viagra todo mundo já ouviu muito. Mas poucas pessoas sabem sobre os efeitos colaterais e as graves conseqüências da recepção descontrolada.

  • Cuidado no uso de sildenafil é necessário para as pessoas que estão indo depois da recepção para gerenciar vários tipos de mecanismos. Às vezes, após tomar o medicamento, uma pessoa pode experimentar uma mudança rápida na percepção de cores, com predominância das cores azuis. A este respeito, a liderança de uma das companhias aéreas americanas proibiu seus pilotos de tomar o Viagra uma hora antes do voo.
  • Especialmente cuidado pessoas com doenças cardiovasculares graves (insuficiência cardíaca, angina, circulação cerebral prejudicada) precisam ser. Eles precisam de supervisão médica constante. A relação sexual é um exercício sério para uma pessoa com problemas cardíacos. Isso deve ser lembrado se sintomas como dores no coração ocorrem durante o esforço físico e / ou em repouso, problemas de memória e desempenho mental que progrediram nos últimos meses. Uma abordagem séria para a questão também é para aqueles que sofreram um ataque cardíaco ou derrame. Isso significa que é imperativo que você consulte o seu médico sobre a adequação de tomar sildenafil.
  • Existem alguns homens que não devem tomar este medicamento. Como o sildenafil está envolvido nos processos bioquímicos associados à troca de óxido nítrico, ele pode interagir com outras drogas chamadas nitratos, que são usadas aumento peniano e para tratar doenças cardíacas. Portanto, qualquer homem que toma nitratos de qualquer forma não deve tomar sildenafil em nenhuma circunstância.
  • O cuidado deve ser exercitado naqueles pacientes que já tiveram priapismo. Embora até o momento não tenha havido relatos da ocorrência de priapismo durante o uso de sildenafil, os pacientes que têm uma predisposição à sua ocorrência também precisam de supervisão médica séria.

Quanto ao efeito do sildenafil em homens saudáveis ​​que ouviram falar da droga milagrosa e querem satisfazer a curiosidade, então, de acordo com especialistas da Pfizer, desenvolvedora do Viagra, a droga não tem efeito sobre eles! Isto é, se estiver usando uma pílula de Viagra, você sentiu algum tipo de avanço revolucionário em sua própria sexualidade, então parece que você deve ir para uma consulta com um andrologista. Isso não significa necessariamente a presença de qualquer doença, mas o exame não faz mal.

Os efeitos colaterais mais comuns são:

  • cefaléia (15,8%);
  • súbita vermelhidão do rosto e pescoço (10,5%);
  • falta de olfato (5,5%) e vermelhidão da cavidade nasal (4,2%).

Esses efeitos colaterais foram, em geral, transitórios por natureza, leves e moderadamente graves, e não determinaram a necessidade de descontinuar o tratamento.

A partir do exposto, pode-se concluir que o conhecimento atual sobre esta droga permite que ela seja prescrita para os pacientes, tanto para o tratamento ocasional e de longo prazo da disfunção erétil. Claro, com todas as precauções

10 Plantas e ervas medicinais benéficas para a saúde

Desde os tempos antigos, as pessoas foram procurando maneiras naturalmente para resolver diferentes problemas de saúde com diferentes plantas e ervas medicinais.

plantas e ervas medicinais

Hoje, a situação permanece inalterada, e mais estudos têm encontrado que as plantas e ervas medicinais podem realmente oferecer ainda mais benefícios para a saúde, tais como a prevenção de diabetes, doenças cardíacas e câncer.

Algumas plantas e ervas são reconhecidos como excelentes fontes de antioxidantes, incluindo a canela, por exemplo. Outras ervas e especiarias como açafrão-da-índia, alho, pimentão, manjericão, tomilho, orégano, alecrim e outros oferecem exclusivo a promoção da saúde como bem.

Alguns cientistas e especialistas em nutrição afirmam que o benefício vem principalmente de polifenóis em plantas diferentes. Com sua ação anti-oxidante efeito, a canela pode realmente ajudar a resolver as inflamações, e, assim, diminuir o risco de desenvolvimento de câncer ou doença cardíaca.

De acordo com outros especialistas em nutrição, as plantas e ervas medicinais podem fazer para que o excesso de sal, açúcar, gordura ou calorias extras que todos nós somos aconselhados a evitar, a fim de ficar em forma e saudável.

Assim, o tempero pode fazer até o sal e o açúcar, sem causar os alimentos para perder o seu sabor. O mais gostoso de comida é mais provável manter-nos satisfeitos e, portanto, reduz os riscos de comer em excesso causado pela ingestão de alimento. A pimenta caiena, naturalmente, pode aumentar o metabolismo e ajudar o processo de queima de gordura.

Claro, é importante consumir as plantas e ervas medicinais, enquanto eles estão em seu pico, para que eles oferecem o máximo benefício.

Então, aqui estão algumas das principais mais saudável das plantas e ervas, e você deve ser a adição para as suas refeições e bebidas:

1. Canela

Como dito acima, a canela está entre as mais saudáveis especiarias. Ele é um popular tempero, que pode ser encontrado em um número de receitas especialmente para produtos de panificação.

A origem ao cinamaldeído da canela é um poderoso anti-oxidante e ajuda a resolver inflamações, diminuir os níveis de colesterol ruim no sangue e os níveis de triglicerídeos na corrente sanguínea.

Um dos maiores benefícios para a saúde de canela é o efeito que tem sobre os níveis de açúcar no sangue. Ele vai baixar o nível de açúcar no sangue, pelo fato de retardar o processo de digestão e a repartição dos carboidratos nos intestinos. Na verdade, a canela pode diminuir o açúcar no sangue por até 29% em pessoas que sofrem de diabetes.

Para obter o máximo de canela, você deve levar cerca de 0,5 a 2 colheres de chá de especiarias, todos os dias. Algumas grandes ideias para consumir a canela são para adicionar um par de colheres de sopa para o seu pequeno-almoço de aveia, ou polvilhe-a no seu café moído antes de cerveja-lo, ou, no seu chocolate quente ou café com leite se você preferir as bebidas.

2. Hortelã

Hortelã também é uma cura natural para a resolução de náuseas e síndrome do intestino Irritável, dor, especialmente o óleo de hortelã, que relaxa os dois-pontos e ajuda com a gestão da dor e distensão abdominal, associado com o IBS. Hortelã tem sido usado por séculos como um medicamento natural, bem como para sessões de aromaterapia.

3. Gengibre

O gengibre é outro tempero que você deve ter em mente quando se olha para o líder saudável especiarias e ervas aromáticas. É conhecida a muito gerenciar com sucesso a náusea causada pela manhã, a doença, a doença do mar e até mesmo como um efeito colateral da quimioterapia.

Além disso, o gengibre é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e podem contribuir para o manejo da dor na região abdominal. Um estudo de pessoas que estavam em alto risco de desenvolvimento de câncer de cólon descobriu que 2 gramas de gengibre diariamente, diminui os marcadores tumorais no cólon inflamações assim como a aspirina. Ele também foi encontrada para ajudar as pessoas com osteoartrite e outras dolorosas inflamações.

Uma ótima maneira de consumir a sua diária dose saudável de gengibre é adicionando-ralado, em vinagretes ou pão, massas, ou usar alguns para mexa as batatas fritas, por exemplo.

4. Açafrão-da-Índia

Açafrão-da-índia é o amarelo, cor-de-tempero curry, que é conhecido por conter curcumina, um forte anti-inflamatórias da substância, e, um poderoso antioxidante que ajuda a combater doenças e o envelhecimento do corpo. Açafrão-da-índia também é conhecido por ser benéfico para pessoas que têm um leve doença de Alzheimer, bem como diminuir o risco de doenças do coração, artrite e até câncer.

Uma ótima maneira de obter a sua dose diária de açafrão-da-índia é por comê-lo aspergido sobre uma salada de ovo ou uma usá-lo misturado com iogurte como mergulho, bem como adicionar o arroz ou frango refeições ao cozinhar.

5. Manjericão

Manjericão é uma outra erva que é considerada sagrada na Índia e tem sido usado desde os tempos antigos como uma cura natural para infecções e aumentando a imunidade.

Isto não é normal Manjericão você pode estar imaginando, e ele ajuda a reduzir o crescimento de bactérias, bolores e leveduras no organismo humano. Manjericão, provoca um aumento de certas células do sistema imunológico no fluxo sanguíneo, e também pode ajudar pessoas que sofrem de altos níveis de açúcar no sangue, ansiedade ou depressão relacionadas à ansiedade.

6. Sálvia

Sálvia,também conhecida como Salvia officinalis, é uma outra erva natural, que pode melhorar a memória e a função do cérebro, e como ele descobriu, ele pode até mesmo ajudar as pessoas que sofrem de Alzheimer. O nome do Sábio, na verdade, vem para a América “Salvare”, que significa salvador, para salvar.

Um estudo descobriu que a sage extrair dada a pessoas que sofrem de moderado ou leve a doença de Alzheimer, na verdade, mostrou uma melhoria da função cerebral, que de acordo com a equipe de estudo é devido ao efeito que a Sage tem sobre a quebra da acetilcolina – o mensageiro químico crucial para o cérebro, que cai em pessoas com o mal de Alzheimer.

7. Pimenta Caiena

A capsaicina na pimenta caiena é uma ótima natural queimador de gordura. Ele acelera o metabolismo e, naturalmente, reduz o apetite. É por isso que ele é usado em um grande número de produtos da perda de peso e suplementos.

Um estudo descobriu que, para pessoas que não comem comida picante, a adição de 1 grama de pimenta vermelha nas refeições contribuíram para reduzir o apetite e aumentar a queima de gordura processos.

8. Feno Grego

Feno-grego é um popular naturais da libido e da masculinidade do realçador do que é comum na prática de Ayurveda e tem sido utilizado para resolver problemas como a disfunção erétil. Feno-grego também é conhecido por ter um grande efeito sobre a normalização de níveis de açúcar no sangue e melhorar o hormônio insulina função.

9. Alecrim

O ácido rosmarínico presente no Alecrim ajuda a combater a congestão nasal e sintomas da alergia, como os resultados de um grande estudo mostraram que quando os sujeitos foram dadas de 50 a 200 mg de ácido rosmarínico e isso os levou à supressão dos sintomas de alergia. O alecrim pode ser consumido adicionado vegetal omeletes e purê de batatas, por exemplo.

10. Alho

Por último, mas não menos importante é o bom e velho alho. Moído ou picadinha ou alho cozido pode ser usado para apimentar um grande número de pratos, incluindo massas, pizzas, molho, carne e aves de capoeira e refeições. O alho é conhecido para combater a doença, resfriado comum e conduz a uma descida geral da pressão arterial, bem como para diminuir os níveis de colesterol ruim na corrente sanguínea.

Referências:

Problemas de Ereção causados por Diabetes Mal Controlada

Quando as pessoas envelhecem enfrentam problemas de saúde comuns, como sintomas irritantes da bexiga ou alterações na função sexual. As pessoas com diabetes podem apresentar problemas de ereção. As complicações sexuais e urológicas do diabetes ocorrem os danos que a diabetes pode causar sobre os vasos sanguíneos e os nervos.

Os homens diabéticos podem ter dificuldade com a ereção ou ejaculação. As mulheres podem ter problemas com a resposta sexual e a lubrificação vaginal. As infecções das vias urinárias e problemas de bexiga são mais frequentes em pessoas com diabetes. As pessoas que mantêm o seu diabetes sob controle, podem diminuir o risco de desenvolver problemas de ereção.

problemas de ereção e diabetes

Relação entre diabetes e problemas de ereção

Tanto as mulheres como os homens que têm diabetes podem desenvolver problemas sexuais devido a danos aos nervos e vasos sanguíneos pequenos. Quando uma pessoa quer levantar um braço ou dar um passo, o cérebro envia sinais nervosos para os músculos certos.

Os sinais nervosos também controlam órgãos internos como o coração e a bexiga, mas as pessoas não têm o mesmo tipo de controle consciente destes órgãos como o têm os braços e as pernas.

Os nervos que controlam os órgãos internos são chamados de nervos autônomos e indica ao corpo digestão será que a comida e o sangue circule sem que a pessoa tenha que pensar sobre isso.

A resposta do corpo a estímulos sexuais, também é involuntária, é comandada por sinais nervosas autônomas que aumentam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e fazem com que o tecido dos músculos lisos é relaxamento.

O dano estes nervos autônomos pode causar problemas de ereção. A redução no fluxo sanguíneo devido ao dano dos vasos sanguíneos também contribui para a disfunção sexual.

Quais são os tipos de problemas de ereção podem ocorrer em homens com diabetes?

Disfunção erétil

A disfunção erétil é a incapacidade constante de alcançar ou manter uma ereção suficientemente firme como para ter uma relação sexual. Esta condição inclui a incapacidade total de se conseguir uma ereção e a incapacidade de mantê-la.

disfunção erétil

Em homens com diabetes, as taxas de prevalência da disfunção erétil variam amplamente, de 20 a 75 por cento. Os homens com diabetes têm de duas a três vezes mais probabilidade de ter disfunção erétil e problemas de ereção do que aqueles que não têm diabetes.

Os homens com diabetes podem sofrer de impotência sexual de 10 a 15 anos antes do que os homens sem diabetes. As investigações sugerem que a disfunção erétil pode ser um sinal precoce de diabetes, sobretudo em homens com mais de 45 anos ou menos.

Outras causas para a disfunção erétil, além da diabetes, incluindo a pressão arterial alta, doença renal, o abuso no consumo de álcool e as doenças dos vasos sanguíneos. A disfunção erétil e os problemas de ereção também pode ocorrer pelos efeitos secundários de alguns medicamentos, fatores psicológicos, tabagismo e deficiências hormonais.

Os homens que têm disfunção erétil devem considerar a falar com o seu prestador de cuidados de saúde. O prestador de cuidados de saúde podem fazer perguntas sobre a história clínica do paciente, o tipo e a frequência do problema sexual, medicamentos, tabagismo e consumo de álcool, e outras condições de saúde. Um exame físico e testes laboratoriais podem ajudar a determinar as causas dos problemas de ereção.

O médico deverá analisar o controle de glicose no sangue e os níveis hormonais e pode pedir ao paciente que faça um teste em casa para verificar se apresentem ereções enquanto a pessoa dorme. O médico também pode perguntar ao paciente se ele está deprimido, ou se você já teve mudanças difíceis em sua vida recentemente.

Super Chá da Vida

Caso, seja confirma como causa a diabetes, o uso de terapias naturais como, por exemplo, chás para diabéticos como o super chá da vida pode ser de grande ajuda no tratamento dos problemas de ereção.

super chá da vida para diabetes

Os tratamentos para a disfunção erétil causada por danos aos nervos, também conhecida como neuropatia, são muito variados e abrangem os medicamentos por via oral, a bomba de vácuo, os grãos colocados na uretra, as injeções aplicadas diretamente no pênis e até mesmo a cirurgia. Todos estes tratamentos têm vantagens e desvantagens.

Pode ser necessária a terapia psicológica para diminuir a ansiedade ou para tratar outros problemas. A cirurgia para implantar um aparelho que ajuda na ereção ou reparar artérias, é o tratamento de último recurso, quando tudo o resto falhou.

Ejaculação retrógrada

A ejaculação retrograda é um transtorno masculino em que parte ou todo o sêmen flui para a bexiga em vez de sair pela ponta do pênis durante a ejaculação. A ejaculação retrógrada acontece quando os músculos internos, chamados de esfíncteres, não funcionam adequadamente. O esfíncter abre e fecha automaticamente um canal no corpo.

A ejaculação retrógrada, o sêmen entre na bexiga, se mistura com a urina sai do corpo através da urina, sem afetar a bexiga. Um homem que apresenta ejaculação retrógrada pode-se observar que flui pouco sêmen durante a ejaculação ou pode dar-se conta do transtorno quando se apresentam problemas de ereção e de fertilidade.

A análise de uma amostra de urina depois de ejacular, confirma a presença de sêmen.

O controle inadequado de glicose no sangue e o consequente dano aos nervos pode causar a ejaculação retrógrada. Outras causas incluem a cirurgia de próstata e alguns medicamentos.

Para obter mais informações sobre a disfunção erétil e os problemas de ereção, veja a folha informativa intitulada Erectile Dysfunction (em inglês), disponível no National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC), que em português se chama Centro Coordenador Nacional de Informações sobre as Doenças Renais e Urológicas.

Os medicamentos que melhoram o tônus muscular do esfíncter da bexiga podem ajudar no casos de ejaculação retrógrada ou problemas de ereção causados por diabetes. Um urologista especializado em tratamentos para a infertilidade pode ajudar com técnicas para estimular a fertilidade, tal como coletar esperma de urina para usá-los depois, durante uma inseminação artificial.

Disfunção Erétil e Hipertensão Arterial: Qual é a relação entre elas?

A disfunção erétil (DE) é a incapacidade persistente de obter e manter uma ereção suficiente que permita o desenvolvimento de uma relação sexual satisfatória. Se não for tratada a tempo, este distúrbio pode afetar as relações com o casal, a família, o ambiente de trabalho e social.

E alguns problemas cardiológicos, como a má qualidade dos vasos sanguíneos, artérias, ou sofrer de hipertensão podem influenciar negativamente na hora de ter uma plena ereção do pênis.

disfunção erétil e hipertensão

“Esta condição está presente em 1 a cada 3 hipertensos aproximadamente, e aumenta a sua prevalência em relação à idade e a gravidade da hipertensão arterial (HTA)”, explica Alexandre De Cerchio, médico do Instituto de Cardiologia de Correntes e membro da Sociedade Argentina de Hipertensão Arterial (SAHA).

Disfunção Erétil e Hipertensão

Segundo o especialista, isso pode explicar-se pelo dano vascular que provoca a hipertensão, que compromete-se com o tempo o enchimento de sangue dos corpos cavernosos, requisito imprescindível para conseguir a ereção. “A relação entre a disfunção erétil e hipertensão arterial é tão frequente que alguns autores consideram que esta patologia delito algum ser considerada como um dano de órgão branco provocado pelo aumento crônico da pressão arterial, assim como acontece com o rim, o coração ou o cérebro, entre outros”, afirma De Cerchio.

Por outro lado, a aterosclerose – doença que gera placas de colesterol nas artérias e provoca obstruções e menor fluxo de sangue -, é uma das causas mais comuns de disfunção erétil: “E, como a hipertensão é um dos fatores de risco mais importantes da aterosclerose, é lógico que os hipertensos têm mais risco de apresentar problemas. Por outro lado, alguns fármacos para o tratamento da hipertensão arterial (como beta-bloqueadores ou drogas que agem a nível nervoso) foram associados com a disfunção erétil”, diz Fernando Filippini, ex-presidente de SAHA.

O avanço da idade e da gravidade da hipertensão arterial são determinantes como fatores de risco para apresentar, a que se devem somar outros fatores de risco tradicionais.

Fatores de risco

“Todos os pacientes que apresentem fatores de risco vasculares, como a diabetes, o colesterol elevado, a hipertensão e, em especial, o consumo de tabaco agridem sistematicamente suas artérias –argumenta Filippini-. O mecanismo da ereção é um processo ativo de enchimento de sangue do pênis, com o qual é fácil inferir que estas patologias, reconhecidas como fatores de risco da aterosclerose, jogam um papel decisivo. Por outro lado, os fatores psicossociais também participam de forma muito ativa, pelo que o médico deve abordar o problema de forma integral”.

Dado que a disfunção erétil pode ter várias causas, só se pode evitar, em parte. Não obstante, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem atenuá-la ou resolvê-la.

“A ligação entre a diabetes e outros fatores de risco, bem como com outros processos de dano vascular, pode ser prevenida precocemente e no início de estes processos com um adequado mudança de estilo de vida. A supressão de tabaco e álcool, a restrição no consumo de sal, a atividade física aeróbica e a perda de peso, juntamente com a normalização do perfil lipídico ou glucídico alterado e valores de pressão arterial de acordo com os critérios estabelecidos internacionalmente, fornecendo uma abordagem global do problema”, explica Filippini.

De se apresentar sintomas de disfunção erétil, é fundamental consultar um médico, já que a probabilidade de sucesso do tratamento será maior quanto mais cedo se começar. “Além disso, depois que ela se podem esconder outras doenças que necessitam de tratamento, como a hipertensão arterial, diabetes mellitus ou doenças cardiovasculares”, destaca Cerchio.

aumenta mesmo

Atualmente, metade dos homens com problemas de ereção e disfunção erétil não consultam um profissional idôneo, por considerar que o tema não tem solução, ou por outros motivos, como vergonha.

No entanto, o tratamento atende as causas concretas de cada caso: “Quando a ele se deve a causas físicas, é possível prescrever medicamentos como o sildenafila, que podem ser usados sem problemas na maioria dos hipertensos. Não obstante, se deve a doenças subjacentes como hipertensão arterial ou diabetes mellitus, estas devem ser tratados em primeiro lugar. Quando está relacionada com causas psíquicas, é aconselhável um tratamento psiquiátrico ou psicológico”, completa Cerchio.

Diabetes Gestacional: Causas, Sintomas, Dieta e Tratamentos

diabetes gestacional

O que é a diabetes gestacional?

A diabetes gestacional é um tipo de diabetes que aparece durante a gravidez e desaparece depois do parto. Este distúrbio é mais frequente em mulheres obesas e nas que têm antecedentes familiares de diabetes.

Qual é a causa da diabetes gestacional?

A insulina é uma hormônio produzido pelo pâncreas que regula o nível de glicose (açúcar) no sangue. Durante a gestação aumentam as necessidades de insulina, e se o pâncreas não é capaz de produzir o que se precisa pode desencadear diabetes da gravidez. Depois do parto, as necessidades de insulina retornam à normalidade e o diabetes desaparece.

Uma mulher que desenvolve diabetes durante a gravidez tem maior risco de desenvolver posteriormente diabetes tipo 2, à medida que a produção de insulina diminui com a idade. Este irrigação pode ser reduzido consideravelmente se se adotam métodos de vida saudáveis, que incluem: dieta saudável, exercício físico regular e a manutenção de um peso normal.

Quais são os sintomas da diabetes gestacional?

Na maioria dos casos a diabetes gestacional não produz sintoma algum e é detectado em exames de rotina da gravidez. Raramente aparece algum sintomas da diabetes.

Diagnóstico de diabetes gestacional

Uma mulher grávida deve sempre medir o nível de glicose. As mulheres que planejam engravidar devem medir a glicemia nas seguintes circunstâncias:

Quando o exame de sangue mostra níveis de açúcar algo elevados, mas não definitivamente o diagnóstico de diabetes, você deve fazer uma curva de glicemia para sair de dúvidas. Se a curva de glicemia é normal, você deve realizar uma nova determinação de glicose no sangue, a 32ª-33ª semana de gravidez.

Portanto, a diabetes da gravidez pode ser diagnosticada tanto por uma simples determinação de glicose no sangue, como por uma curva de glicemia.

  • Se tem história familiar de diabetes mellitus tipo 1 ou 2.
  • Se deu à luz antes de uma criança de mais de 4,5 kg
  • Se tem excesso de peso antes da gravidez.
  • Se têm mais de 35 anos.
  • Se em alguma análise foi detectada açúcar na urina.

Qual é o tratamento do diabetes gestacional?

Geralmente, quando é necessária a insulina é usada insulina de ação rápida antes das refeições, e a insulina de ação lenta à noite. Sempre é importante o controlo por médico especialista.

A diabetes da gravidez sempre requer tratamento com dieta.

Algumas vezes é necessário, além disso, administrar insulina para controlar o nível de glicose no sangue.

Quais são os tipos de medicamentos que são utilizados no tratamento do diabetes gestacional?

A diabetes gestacional só é tratada com insulina de algum dos seguintes tipos:

Na diabetes da gravidez nunca se utilizam hipoglicemiantes orais (que são tomados pela boca), na forma de comprimidos.

  • Insulina rápida ou insulina cristalina
  • Insulina lenta
  • Uma mistura de ambas.

O que a grávida pode fazer?

Manter uma dieta saudável com alimentos sem gorduras animais e ricos em carboidratos complexos ou de lenta absorção (massas, arroz, legumes) e também legumes e frutas frescas.

A grávida deve medir com frequência os níveis de glicose no sangue para controlar a eficácia do tratamento. Você deve consultar com o especialista em diabetes para controlar a sua doença e com o ginecologista para acompanhar de perto a progressão da criança durante a gravidez.

Após a gravidez deve seguir controles anuais para detectar se a diabetes aparece de novo. A probabilidade de desenvolver diabetes, posteriormente, poderá reduzir, mediante:

  • Controlo cuidadoso do peso, evitando a obesidade
  • Fazer uma dieta saudável
  • Fazendo o exercício de forma regular
  • Evitar o tabaco

Prognóstico de diabetes da gravidez

O controle inadequado do diabetes durante a gravidez traz sérios riscos para o recém-nascido como:

Para a mãe, como já foi comentado, aumenta o risco de padecer, posteriormente, diabetes mellitus tipo 2, mas durante a gravidez também aumenta os riscos de hipertensão e eclampsia (doença do final da gravidez que provoca pressão alta grave e convulsões, e põe em sério risco ao feto e para a mãe).

Um controlo médico adequado do diabetes durante a gravidez diminui drasticamente os riscos associados.

  • Hipoglicemias (baixa de açúcar no sangue após o nascimento)
  • Peso excessivo ao nascer, com aumento de riscos e complicações durante o parto
  • Aumento do risco de malformações congênitas e outras doenças

Referências:

  1. http://fatordiabetes.com/tudo-sobre/
  2. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy
  3. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/diabetes-during-pregnancy/