Problemas de Ereção causados por Diabetes Mal Controlada

Quando as pessoas envelhecem enfrentam problemas de saúde comuns, como sintomas irritantes da bexiga ou alterações na função sexual. As pessoas com diabetes podem apresentar problemas de ereção. As complicações sexuais e urológicas do diabetes ocorrem os danos que a diabetes pode causar sobre os vasos sanguíneos e os nervos.

Os homens diabéticos podem ter dificuldade com a ereção ou ejaculação. As mulheres podem ter problemas com a resposta sexual e a lubrificação vaginal. As infecções das vias urinárias e problemas de bexiga são mais frequentes em pessoas com diabetes. As pessoas que mantêm o seu diabetes sob controle, podem diminuir o risco de desenvolver problemas de ereção.

problemas de ereção e diabetes

Relação entre diabetes e problemas de ereção

Tanto as mulheres como os homens que têm diabetes podem desenvolver problemas sexuais devido a danos aos nervos e vasos sanguíneos pequenos. Quando uma pessoa quer levantar um braço ou dar um passo, o cérebro envia sinais nervosos para os músculos certos.

Os sinais nervosos também controlam órgãos internos como o coração e a bexiga, mas as pessoas não têm o mesmo tipo de controle consciente destes órgãos como o têm os braços e as pernas.

Os nervos que controlam os órgãos internos são chamados de nervos autônomos e indica ao corpo digestão será que a comida e o sangue circule sem que a pessoa tenha que pensar sobre isso.

A resposta do corpo a estímulos sexuais, também é involuntária, é comandada por sinais nervosas autônomas que aumentam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais e fazem com que o tecido dos músculos lisos é relaxamento.

O dano estes nervos autônomos pode causar problemas de ereção. A redução no fluxo sanguíneo devido ao dano dos vasos sanguíneos também contribui para a disfunção sexual.

Quais são os tipos de problemas de ereção podem ocorrer em homens com diabetes?

Disfunção erétil

A disfunção erétil é a incapacidade constante de alcançar ou manter uma ereção suficientemente firme como para ter uma relação sexual. Esta condição inclui a incapacidade total de se conseguir uma ereção e a incapacidade de mantê-la.

disfunção erétil

Em homens com diabetes, as taxas de prevalência da disfunção erétil variam amplamente, de 20 a 75 por cento. Os homens com diabetes têm de duas a três vezes mais probabilidade de ter disfunção erétil e problemas de ereção do que aqueles que não têm diabetes.

Os homens com diabetes podem sofrer de impotência sexual de 10 a 15 anos antes do que os homens sem diabetes. As investigações sugerem que a disfunção erétil pode ser um sinal precoce de diabetes, sobretudo em homens com mais de 45 anos ou menos.

Outras causas para a disfunção erétil, além da diabetes, incluindo a pressão arterial alta, doença renal, o abuso no consumo de álcool e as doenças dos vasos sanguíneos. A disfunção erétil e os problemas de ereção também pode ocorrer pelos efeitos secundários de alguns medicamentos, fatores psicológicos, tabagismo e deficiências hormonais.

Os homens que têm disfunção erétil devem considerar a falar com o seu prestador de cuidados de saúde. O prestador de cuidados de saúde podem fazer perguntas sobre a história clínica do paciente, o tipo e a frequência do problema sexual, medicamentos, tabagismo e consumo de álcool, e outras condições de saúde. Um exame físico e testes laboratoriais podem ajudar a determinar as causas dos problemas de ereção.

O médico deverá analisar o controle de glicose no sangue e os níveis hormonais e pode pedir ao paciente que faça um teste em casa para verificar se apresentem ereções enquanto a pessoa dorme. O médico também pode perguntar ao paciente se ele está deprimido, ou se você já teve mudanças difíceis em sua vida recentemente.

Super Chá da Vida

Caso, seja confirma como causa a diabetes, o uso de terapias naturais como, por exemplo, chás para diabéticos como o super chá da vida pode ser de grande ajuda no tratamento dos problemas de ereção.

super chá da vida para diabetes

Os tratamentos para a disfunção erétil causada por danos aos nervos, também conhecida como neuropatia, são muito variados e abrangem os medicamentos por via oral, a bomba de vácuo, os grãos colocados na uretra, as injeções aplicadas diretamente no pênis e até mesmo a cirurgia. Todos estes tratamentos têm vantagens e desvantagens.

Pode ser necessária a terapia psicológica para diminuir a ansiedade ou para tratar outros problemas. A cirurgia para implantar um aparelho que ajuda na ereção ou reparar artérias, é o tratamento de último recurso, quando tudo o resto falhou.

Ejaculação retrógrada

A ejaculação retrograda é um transtorno masculino em que parte ou todo o sêmen flui para a bexiga em vez de sair pela ponta do pênis durante a ejaculação. A ejaculação retrógrada acontece quando os músculos internos, chamados de esfíncteres, não funcionam adequadamente. O esfíncter abre e fecha automaticamente um canal no corpo.

A ejaculação retrógrada, o sêmen entre na bexiga, se mistura com a urina sai do corpo através da urina, sem afetar a bexiga. Um homem que apresenta ejaculação retrógrada pode-se observar que flui pouco sêmen durante a ejaculação ou pode dar-se conta do transtorno quando se apresentam problemas de ereção e de fertilidade.

A análise de uma amostra de urina depois de ejacular, confirma a presença de sêmen.

O controle inadequado de glicose no sangue e o consequente dano aos nervos pode causar a ejaculação retrógrada. Outras causas incluem a cirurgia de próstata e alguns medicamentos.

Para obter mais informações sobre a disfunção erétil e os problemas de ereção, veja a folha informativa intitulada Erectile Dysfunction (em inglês), disponível no National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (NKUDIC), que em português se chama Centro Coordenador Nacional de Informações sobre as Doenças Renais e Urológicas.

Os medicamentos que melhoram o tônus muscular do esfíncter da bexiga podem ajudar no casos de ejaculação retrógrada ou problemas de ereção causados por diabetes. Um urologista especializado em tratamentos para a infertilidade pode ajudar com técnicas para estimular a fertilidade, tal como coletar esperma de urina para usá-los depois, durante uma inseminação artificial.

Disfunção Erétil e Hipertensão Arterial: Qual é a relação entre elas?

A disfunção erétil (DE) é a incapacidade persistente de obter e manter uma ereção suficiente que permita o desenvolvimento de uma relação sexual satisfatória. Se não for tratada a tempo, este distúrbio pode afetar as relações com o casal, a família, o ambiente de trabalho e social.

E alguns problemas cardiológicos, como a má qualidade dos vasos sanguíneos, artérias, ou sofrer de hipertensão podem influenciar negativamente na hora de ter uma plena ereção do pênis.

disfunção erétil e hipertensão

“Esta condição está presente em 1 a cada 3 hipertensos aproximadamente, e aumenta a sua prevalência em relação à idade e a gravidade da hipertensão arterial (HTA)”, explica Alexandre De Cerchio, médico do Instituto de Cardiologia de Correntes e membro da Sociedade Argentina de Hipertensão Arterial (SAHA).

Disfunção Erétil e Hipertensão

Segundo o especialista, isso pode explicar-se pelo dano vascular que provoca a hipertensão, que compromete-se com o tempo o enchimento de sangue dos corpos cavernosos, requisito imprescindível para conseguir a ereção. “A relação entre a disfunção erétil e hipertensão arterial é tão frequente que alguns autores consideram que esta patologia delito algum ser considerada como um dano de órgão branco provocado pelo aumento crônico da pressão arterial, assim como acontece com o rim, o coração ou o cérebro, entre outros”, afirma De Cerchio.

Por outro lado, a aterosclerose – doença que gera placas de colesterol nas artérias e provoca obstruções e menor fluxo de sangue -, é uma das causas mais comuns de disfunção erétil: “E, como a hipertensão é um dos fatores de risco mais importantes da aterosclerose, é lógico que os hipertensos têm mais risco de apresentar problemas. Por outro lado, alguns fármacos para o tratamento da hipertensão arterial (como beta-bloqueadores ou drogas que agem a nível nervoso) foram associados com a disfunção erétil”, diz Fernando Filippini, ex-presidente de SAHA.

O avanço da idade e da gravidade da hipertensão arterial são determinantes como fatores de risco para apresentar, a que se devem somar outros fatores de risco tradicionais.

Fatores de risco

“Todos os pacientes que apresentem fatores de risco vasculares, como a diabetes, o colesterol elevado, a hipertensão e, em especial, o consumo de tabaco agridem sistematicamente suas artérias –argumenta Filippini-. O mecanismo da ereção é um processo ativo de enchimento de sangue do pênis, com o qual é fácil inferir que estas patologias, reconhecidas como fatores de risco da aterosclerose, jogam um papel decisivo. Por outro lado, os fatores psicossociais também participam de forma muito ativa, pelo que o médico deve abordar o problema de forma integral”.

Dado que a disfunção erétil pode ter várias causas, só se pode evitar, em parte. Não obstante, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem atenuá-la ou resolvê-la.

“A ligação entre a diabetes e outros fatores de risco, bem como com outros processos de dano vascular, pode ser prevenida precocemente e no início de estes processos com um adequado mudança de estilo de vida. A supressão de tabaco e álcool, a restrição no consumo de sal, a atividade física aeróbica e a perda de peso, juntamente com a normalização do perfil lipídico ou glucídico alterado e valores de pressão arterial de acordo com os critérios estabelecidos internacionalmente, fornecendo uma abordagem global do problema”, explica Filippini.

De se apresentar sintomas de disfunção erétil, é fundamental consultar um médico, já que a probabilidade de sucesso do tratamento será maior quanto mais cedo se começar. “Além disso, depois que ela se podem esconder outras doenças que necessitam de tratamento, como a hipertensão arterial, diabetes mellitus ou doenças cardiovasculares”, destaca Cerchio.

aumenta mesmo

Atualmente, metade dos homens com problemas de ereção e disfunção erétil não consultam um profissional idôneo, por considerar que o tema não tem solução, ou por outros motivos, como vergonha.

No entanto, o tratamento atende as causas concretas de cada caso: “Quando a ele se deve a causas físicas, é possível prescrever medicamentos como o sildenafila, que podem ser usados sem problemas na maioria dos hipertensos. Não obstante, se deve a doenças subjacentes como hipertensão arterial ou diabetes mellitus, estas devem ser tratados em primeiro lugar. Quando está relacionada com causas psíquicas, é aconselhável um tratamento psiquiátrico ou psicológico”, completa Cerchio.

Diabetes Gestacional: Causas, Sintomas, Dieta e Tratamentos

diabetes gestacional

O que é a diabetes gestacional?

A diabetes gestacional é um tipo de diabetes que aparece durante a gravidez e desaparece depois do parto. Este distúrbio é mais frequente em mulheres obesas e nas que têm antecedentes familiares de diabetes.

Qual é a causa da diabetes gestacional?

A insulina é uma hormônio produzido pelo pâncreas que regula o nível de glicose (açúcar) no sangue. Durante a gestação aumentam as necessidades de insulina, e se o pâncreas não é capaz de produzir o que se precisa pode desencadear diabetes da gravidez. Depois do parto, as necessidades de insulina retornam à normalidade e o diabetes desaparece.

Uma mulher que desenvolve diabetes durante a gravidez tem maior risco de desenvolver posteriormente diabetes tipo 2, à medida que a produção de insulina diminui com a idade. Este irrigação pode ser reduzido consideravelmente se se adotam métodos de vida saudáveis, que incluem: dieta saudável, exercício físico regular e a manutenção de um peso normal.

Quais são os sintomas da diabetes gestacional?

Na maioria dos casos a diabetes gestacional não produz sintoma algum e é detectado em exames de rotina da gravidez. Raramente aparece algum sintomas da diabetes.

Diagnóstico de diabetes gestacional

Uma mulher grávida deve sempre medir o nível de glicose. As mulheres que planejam engravidar devem medir a glicemia nas seguintes circunstâncias:

Quando o exame de sangue mostra níveis de açúcar algo elevados, mas não definitivamente o diagnóstico de diabetes, você deve fazer uma curva de glicemia para sair de dúvidas. Se a curva de glicemia é normal, você deve realizar uma nova determinação de glicose no sangue, a 32ª-33ª semana de gravidez.

Portanto, a diabetes da gravidez pode ser diagnosticada tanto por uma simples determinação de glicose no sangue, como por uma curva de glicemia.

  • Se tem história familiar de diabetes mellitus tipo 1 ou 2.
  • Se deu à luz antes de uma criança de mais de 4,5 kg
  • Se tem excesso de peso antes da gravidez.
  • Se têm mais de 35 anos.
  • Se em alguma análise foi detectada açúcar na urina.

Qual é o tratamento do diabetes gestacional?

Geralmente, quando é necessária a insulina é usada insulina de ação rápida antes das refeições, e a insulina de ação lenta à noite. Sempre é importante o controlo por médico especialista.

A diabetes da gravidez sempre requer tratamento com dieta.

Algumas vezes é necessário, além disso, administrar insulina para controlar o nível de glicose no sangue.

Quais são os tipos de medicamentos que são utilizados no tratamento do diabetes gestacional?

A diabetes gestacional só é tratada com insulina de algum dos seguintes tipos:

Na diabetes da gravidez nunca se utilizam hipoglicemiantes orais (que são tomados pela boca), na forma de comprimidos.

  • Insulina rápida ou insulina cristalina
  • Insulina lenta
  • Uma mistura de ambas.

O que a grávida pode fazer?

Manter uma dieta saudável com alimentos sem gorduras animais e ricos em carboidratos complexos ou de lenta absorção (massas, arroz, legumes) e também legumes e frutas frescas.

A grávida deve medir com frequência os níveis de glicose no sangue para controlar a eficácia do tratamento. Você deve consultar com o especialista em diabetes para controlar a sua doença e com o ginecologista para acompanhar de perto a progressão da criança durante a gravidez.

Após a gravidez deve seguir controles anuais para detectar se a diabetes aparece de novo. A probabilidade de desenvolver diabetes, posteriormente, poderá reduzir, mediante:

  • Controlo cuidadoso do peso, evitando a obesidade
  • Fazer uma dieta saudável
  • Fazendo o exercício de forma regular
  • Evitar o tabaco

Prognóstico de diabetes da gravidez

O controle inadequado do diabetes durante a gravidez traz sérios riscos para o recém-nascido como:

Para a mãe, como já foi comentado, aumenta o risco de padecer, posteriormente, diabetes mellitus tipo 2, mas durante a gravidez também aumenta os riscos de hipertensão e eclampsia (doença do final da gravidez que provoca pressão alta grave e convulsões, e põe em sério risco ao feto e para a mãe).

Um controlo médico adequado do diabetes durante a gravidez diminui drasticamente os riscos associados.

  • Hipoglicemias (baixa de açúcar no sangue após o nascimento)
  • Peso excessivo ao nascer, com aumento de riscos e complicações durante o parto
  • Aumento do risco de malformações congênitas e outras doenças

Referências:

  1. http://fatordiabetes.com/tudo-sobre/
  2. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy
  3. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/diabetes-during-pregnancy/

Plano de Alimentação Saudável para Diabetes Tipo 2

Junto com ser ativo e tomar os medicamentos prescritos, manter uma alimentação saudável é importante para um bom controle do diabetes. Comer os alimentos certos nas horas e nas quantidades indicadas pode ajudá-lo a atingir as suas metas para um estilo de vida saudável.

alimentação saudável para diabéticos

A alimentação saudável e a sua glicose

Algumas das metas de alimentação saudável vão ajudar a controlar sua glicose (açúcar no sangue) e melhorar os seus níveis de colesterol, pressão arterial e peso. Prevenir doenças cardíacas e eventos de doença vascular cerebral também é um objetivo-chave de um plano de alimentação saudável.

Um plano de alimentação saudável inclui comer em volta da mesma hora todos os dias e comer alimentos variados. Ao revisar os níveis de glicose 2 horas após uma refeição, você pode aprender como eles afetam os diferentes tipos de alimentos. Com o tempo, você pode prever como afetam os alimentos e combinações de alimentos os seus níveis de glicose.

Metas de uma dieta saudável

Uma alimentação saudável e nutrição adequada são parte importante de seu plano para ajudar a manter sua diabetes tipo 2 controlada. Mas com a variedade de opções que existem atualmente, como escolher os alimentos que atendam às suas necessidades nutricionais, que ajudem a controlar sua glicose e também um bom gosto?

A seguinte lista, preparada pela Associação Americana de Diabetes (ADA), oferece algumas guias de alimentação saudável:

Frutas e legumes
A maioria das frutas, como maçãs, laranjas, bananas e uvas, são um bom alimento. Relatório para a sua equipa de cuidados de saúde se você é alérgico a alguma fruta para que possam ajustar seu plano alimentar devidamente. Certifique-se de comer vegetais que contenham amido, como alface, espinafre, tomates e brócolis.

Grãos integrais
Estes são grãos que não foram processados, de modo que são mais saudáveis para você. Se come arroz integral, certifique-se de que é o arroz integral. Se o jantar de espaguete, certifique-se que seja espaguete integral.

Carnes magras
São cortes de carne, que contêm menos gordura. Quando comer carne bovina ou de porco, escolha cortes chamados de lombo de vaca ou lombo de porco. Também é uma boa ideia retirar a pele do frango e peru.

Peixe 2 ou 3 vezes por semana
Os peixes e frutos do mar são muito nutritivos e são mais saudáveis do que a carne vermelha. No entanto, se você é alérgico a frutos do mar, não os coma.

Super Slim X
O efeito termogênico das cápsulas de super slim x funciona melhor pela manhã, tome duas ao acordar. Escolha produtos lácteos sem gordura para consumir em conjunto com o super slim x, tais como: leite desnatado, iogurte e queijo com baixo teor de gordura.

Apenas pequenas quantidades de gordura saturada e colesterol
Ao cozinhar, use óleos líquidos em vez de gorduras sólidas, como a manteiga. Se você está tentando perder peso, limite a quantidade de gordura que você come.

Muita água
A água é a forma mais saudável de satisfazer a sua sede. Se você quiser um pouco de variedade, tente as bebidas sem calorias. Não tome refrigerantes normais, refrigerantes, sumos de frutos e de qualquer outra bebida com muito açúcar.

O seu plano de alimentação para diabetes

Um plano de alimentação saudável para a diabetes pode ajudá-lo a decidir que alimentos escolher para as refeições e lanches. O melhor plano de alimentação para você é aquele que vai ajudar a estabilizar a glicose, pressão arterial, colesterol e peso.

Por sorte, você não tem que fazer o seu plano de alimentação saudável para diabetes. O seu médico, nutricionista, consultor, nutricional, especialista em diabetes e outros membros de sua equipe de saúde podem ensinar as formas de criar e seguir um plano de alimentação para diabetes.

Impotência Sexual em homens com Diabetes

Para muitos homens saudáveis, a impotência sexual pode ser uma fonte de embaraço rara e de pouca preocupação. Mas para cerca de metade dos homens com diabetes, impotência, é um fato doloroso da vida diária. A causa: a neuropatia diabética, uma doença do sistema nervoso que pode afetar as vias neurais responsáveis por criar e manter uma ereção.

impotência sexual causa diabetes

A neuropatia destrói os sinais cerebrais que normalmente viajam a grande velocidade, juntamente com os nervos provenientes da medula espinhal até o tecido erétil do pênis. Normalmente estas mensagens do sistema nervoso liberam óxido nítrico, uma substância que relaxa as artérias do pênis, o que permite um aumento do fluxo sanguíneo e faz possível a ereção. Também a neuropatia afeta as “mensagens de ereção”, que são enviados do pênis para o cérebro: por exemplo, no decorrer da estimulação do pênis.

Em outras palavras: uma interrupção da comunicação. E isso significa não ter relações sexuais.

De acordo com o The National Diabetes Information Clearinghouse, a neuropatia diabética pode apresentar, em qualquer momento, mas as chances de desenvolvê-la aumenta mais em uma pessoa que sofre de diabetes. Geralmente se desenvolve durante um período de anos e não apresentar sintomas no início de seu aparecimento. O risco de neuropatia é mais comum em fumantes, pessoas com mais de 40 anos de idade e os que tiveram problemas em controlar os níveis de glicose no sangue. Embora se está levando a cabo a investigação, atualmente acredita-se que os níveis de glicose no sangue persistentemente elevados são a principal causa de neuropatia diabética.

A neuropatia não só é a causa da impotência sexual em homens com diabetes. Também muitas pessoas que sofrem de diabetes durante muito tempo sofrem de doença vascular, o que pode diminuir o fluxo de sangue para o pênis. Além disso, os desequilíbrios hormonais, os efeitos colaterais dos medicamentos e outros problemas físicos que não se relacionam com diabetes podem levar à impotência sexual.

Além disso, as causas da disfunção erétil vão além do bem-estar físico. Também o estresse psicológico pode ser um fator. Um estudo de 1997 entre homens japoneses, relatado no Jornal Suíço de Urologia Internationalis, revelou que viver simplesmente com diabetes em si pode ser estressante o suficiente para afetar o desempenho sexual.

Então um diagnóstico exato é o primeiro passo para a frente para encontrar uma solução. De acordo com Kenneth Snow, MD, diretor da Sexual Function Clinic em Harvard quadro de conselheiros a Joslin Diabetes Center, os doutores podem reunir quase toda a informação do diagnóstico inicial por meio de um exame físico de rotina e um rigoroso histórico do paciente. Provavelmente os médicos revistos os níveis de açúcar no sangue e do colesterol e, algumas vezes, os níveis de testosterona, além de tomar as pulsações em todo o corpo do paciente para detectar sinais de problemas vasculares.

Em muitos casos, os médicos em geral são capazes de diagnosticar e tratar a disfunção erétil em pacientes com diabetes. No entanto, em alguns casos, pode ser necessário consultar um especialista. “Eu acho que os pacientes precisam procurar um especialista, ou assegurar-se de que seu médico está ciente da série de tratamentos”, diz o Dr. Snow. Ao escolher um especialista, dê preferência ao que é foco na disfunção erétil, não só para a urologia.

Também os pacientes precisam se lembrar que um médico não lê a sua mente. Se um médico não tem uma imagem completa da situação de um homem (sem importar que tão vergonhosa poderia ser essa imagem para o paciente) está mal preparado para recomendar uma solução.

O que poderia ser entendido como impotência, na verdade, poderia ser o resultado de alterações físicas naturais que se apresentam à medida que envelhecemos. Embora a idade avançada não leva automaticamente à disfunção erétil, muitos homens da terceira idade sentem que levam mais tempo ou esforço iniciar e terminar o ato sexual. Por exemplo, não ter uma ereção à vista de um parceiro sexual pode não ser de todo impotência sexual. Simplesmente poderia indicar que precisa de mais estimulação tátil, visual, para conseguir uma ereção. Os médicos devem estar dispostos e suficientemente informados para investigar tais detalhes importantes e os pacientes precisam compartilhá-los.

Tratamento para Impotência Sexual

O tratamento para impotência sexual começa projetando os fatores físicos que podem estar contribuindo para o problema. Estes incluem:

  • Níveis de glicose no sangue
  • Fumar
  • Consumo de álcool
  • Medicamentos e as doses
  • Baixos níveis de testosterona

Além das preocupações específicas do diabetes, também os métodos que são utilizados para tratar a impotência sexual na população em geral são eficazes para os homens com diabetes.

Um relatório da Washington State University College of Pharmacy sobre “Terapias Atuais e Futuras da Neuropatia Diabética” resume as abordagens atualmente disponíveis para o tratamento da impotência sexual:

  • Injeções de auto-administração de agentes produtores da ereção, tais como a prostaglandina E1
  • Dose intrapenianas de prostaglandina (isto é, cápsulas semelhantes aos supositórios que são inseridos na uretra)
  • Bombas de sucção, os quais utilizam a pressão do ar para extrair o sangue do pénis
  • Implantes cirúrgicos permanentes
  • Terapia oral de medicamentos, tais como o cialis (tadalafil), vardenafil (Levitra) ou sildenafil (Viagra)

Como era de se esperar, o Dr. Snow foi observada uma clara preferência pela terapia oral em sua clínica. Mas os pacientes que não podem tomar Viagra (notavelmente, os homens que já tomam nitroglicerina) ou que não querem fazê-lo, o Dr. Snow relatou que não existe um excelente segundo lugar em terapia. “Uma vez que você vai mais além do Viagra, a escolha do tratamento das pessoas é muito variado, dependendo de seus próprios níveis de conforto e de vida pessoal.”

Graças à variedade de tratamentos disponíveis, a maioria dos homens que sofrem de impotência sexual, devido à neuropatia diabética podem encontrar uma solução que funcione.

Diabetes Controlada e Saúde Mental – Maneiras de Controle

Vários estudos demonstram que as pessoas com diabetes têm maior risco de depressão.

Um estudo constatou que 11 por cento das pessoas diabéticas sofrem de depressão maior, e dos quais quase um terço deles são clinicamente deprimidos, segundo um estudo publicado no Diabetes Atlas.

Diabetes Controlada Naturalmente

Além disso, os estudos mostram que cerca de 45 por cento de todos os pacientes diabéticos têm depressão não diagnosticada.

Saúde Mental e Diabetes

As pessoas que enfrentam problemas psicológicos e sofrem de diabetes também sentem que não estão recebendo o apoio de que precisam.

O estudo constatou que, enquanto que 52 por cento dos profissionais de saúde disseram que pediram regularmente os pacientes diabéticos lhes contar como foram afetadas suas vidas, apenas 24 por cento das pessoas com diabetes informou que se lhes pedia isso através de seus prestadores de cuidados de saúde.

“As pessoas com diabetes devem controlar a sua doença 24/7, 365 dias por ano, especialmente por conta própria ou com a ajuda de um pai ou cuidador. Essa necessidade constante de atenção pode levar a um aumento do estresse”, diz Alice McAuliffe-Fogarty, uma psicóloga e vice-presidente da equipe de gestão clínica do estilo de vida da Associação Americana de Diabetes (AAB).

“Os prestadores de serviços médicos são treinados para ajudar as pessoas a gerir os aspectos clínicos da doença, mas podem não ter muito conhecimento sobre o impacto que os fatores psicossociais podem ter sobre a saúde mental das pessoas que vivem com diabetes”.

A Associação recomenda a todos os diabéticos que têm um profissional de saúde mental como parte de sua equipe de atendimento médico. “Todo mundo é diferente, por isso que é gente importante com diabetes recebem atenção individualizada, centrada no paciente, que inclui um componente de saúde mental”, diz McAuliffe-Fogarty.

Além da atenção de um profissional de saúde mental, as pessoas diabéticas podem tomar medidas para controlar sua própria saúde mental, incluindo:

Lidar com o estresse:

O estresse pode afetar o seu nível de açúcar no sangue. Quando você está chateado ou se sente estressado, seu corpo produz hormônios do estresse, que podem fazer com que o seu nível de glicose no sangue suba e volte para a diabetes mais difícil de lidar.

O estresse também pode fazer com que seja mais difícil pensar sobre o cuidado de si mesmo, você pode comer muito ou não o suficiente, é possível que não faça exercício, ou é possível que se esqueça de tomar seus medicamentos.

Tentar encontrar a maneira de gerenciar o estresse é importante, tente técnicas de respiração profunda, ouvir música, ou desfrutar de um hobby. Descobrir o que funciona para você.

Encontrar uma rede de apoio:

Viver bem com diabete necessita de apoio, assim que o melhor é cercar-se de amigos, familiares e profissionais de saúde de confiança.

Você também pode encontrar apoio através de grupos de apoio online ou em pessoa, onde se encontram outras pessoas que entendem os desafios e os triunfos da para manter a hiperglicemia controlada.

Faça uma pausa:

Sim, manter sua diabetes controlada pode ser a diferença entre a vida e a morte. Mas deter-se nesse aspecto da doença, e colocar tensão indevida sobre si mesmo todos os dias, não lhe fará nenhum bem.

Em vez disso, concentre-se no fato de que a diabete é a mesma que para qualquer outra coisa na vida, não haverá dias bons e dias maus. Não aumentar o estresse em sua vida por esperar perfeição de si mesmo.

Estabelecer metas razoáveis:

Você precisa de espaço para aprender a manter a diabetes controlada. Com passos de bebê e pequenas alterações, tais como a adição de atividade física e a escolha de alimentos saudáveis, você pode definir o caminho para o sucesso, se bem que não ressalte expectativas pouco realistas.

Advogue pela abordagem SMART para o estabelecimento de objetivos específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e de duração determinada.

Ter uma equipe de saúde estelar:

O controle do diabetes requer uma abordagem de equipe, e você deve ter profissionais de saúde, como um endocrinólogo, médico de atenção primária e nutricionista em seu computador. É importante ter também um profissional de saúde mental de seu computador.

Ele ou ela pode fornecer avaliações de saúde mental iniciais e contínuas, desde o diagnóstico e durante todo o seu percurso para o cuidado do seu diabetes.

Hiperglicemia e Hipoglicemia – Principais Sintomas e Tratamentos

Quando se tem diabetes, é muito importante conhecer os efeitos colaterais da hiperglicemia (nível elevado de açúcar no sangue) e a hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue) e a forma de tratá-los.

Ambos podem se transformar em emergências, se não se reconhece e trata-se com vivacidade. O melhor tratamento tanto para hiperglicemia como para hipoglicemia é a prevenção, mas às vezes é inevitável.

Aprenda a detectar, e prepare-se para tratar de emergências.

O que é a hiperglicemia?

hiperglicemia sinais e sintomasA hiperglicemia pode ocorrer por várias razões, como o estresse, doença, trauma, cirurgia, certos medicamentos, tais como esteroides, o excesso de carboidratos, e a medicina saltar.

Se o nível de açúcar no sangue é maior do que 130 antes das refeições ou maior que 180, 2 horas após uma refeição, isso pode ser considerado açúcar no sangue ou hiperglicemia.

Quando os níveis açúcar no sangue são mais alto do que o normal, tomar água e fazer exercício pode ajudar a reduzi-los. Se isso acontecer regularmente, você deve comunicar-se com seu médico para ver se é necessário fazer alterações no seu medicação ou plano de alimentação.

Altos níveis de açúcar no sangue, que podem necessitar de atenção médica imediata, são açúcar no sangue > 240 mg/dl. Estes altos níveis de açúcar no sangue também podem ser o resultado de comer em excesso de carboidratos ou que a sua medicação é insuficiente.

Você deve rever as cetonas se o seu nível de açúcar no sangue é superior a 240 mg/dl em duas provas consecutivas, sem motivo aparente, ou se o seu nível de açúcar no sangue é elevado e se sente doente (por exemplo, com sintomas de resfriado ou gripe, náuseas, vômitos ou cansaço excessivo).

A hiperglicemia pode levar a uma condição chamada cetoacidose diabética, e se bem que é muito mais comum em pessoas com diabetes tipo 1, também pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2, em algumas ocasiões, especialmente aqueles que são dependentes de insulina.

Quando o açúcar no sangue sobe muito, se torna muito ácida, por acúmulo de cetonas. O dano celular pode ocorrer e se continua a avançar, pode causar coma ou a morte.

A CAD precisa de intervenção médica imediata. Se você perceber que você tem cetonas na urina, entre em contato com seu médico, que lhe permitirá saber como tratá-lo, em função da gravidade de seus cetonas.

Outro tipo de situação perigosa é chamado de síndrome hiperosmolar hiperglicêmica desenvolvimento de diabetes mesmo não nitrogenadas emparelhadas, pondo (HHNS).

Este se define como um perigoso nível alto de açúcar no sangue, que é maior do que 600 mg/dl. Geralmente é causado, seja por uma infecção, como a pneumonia ou uma infecção do trato urinário, ou a má gestão de seu açúcar no sangue.

Se deixado sem tratamento, pode resultar em coma e até a morte, segundo informações exclusivas do www.baruerioficial.com.br.

Os sinais e sintomas incluem:

  • Extrema sede.
  • Confusão.
  • Febre (geralmente mais de 101 graus Fahrenheit).
  • Fraqueza ou paralisia em um lado do corpo.

A melhor maneira de prevenir HHNS é tomar os seus medicamentos de acordo com as indicações e manter-se em contacto com a sua equipa de cuidados de saúde quando o nível de açúcar é consistentemente > 300 mg / dl.

O que é hipoglicemia?

Hipoglicemia, ou baixa de açúcar no sangue, ocorre quando as gotas de açúcar no sangue, geralmente estão abaixo de 70 mg / dl. A hipoglicemia pode ser o resultado de pular refeições ou retrasarlas, muito remédio ou insulina, ou um aumento na atividade física.

hipoglicemia sinais e sintomasOs sinais e sintomas da hipoglicemia incluem sensação:

  • Instável.
  • Suado.
  • Confuso.
  • Desorientada.
  • Fome.
  • Tonturas.
  • Aumento do ritmo cardíaco.

A hipoglicemia pode ser tratada em casa, se os sintomas ainda não são graves e o açúcar no sangue não caiu muito graças ao tratamento baixo de açúcar no sangue de forma adequada e rapidamente irá ajudá-lo para obter açúcar no sangue de costas para o arco.

Cada vez que se sente “estranho” ou sintomático, que se faça uma avaliação do seu nível de açúcar.

Se o nível de açúcar no sangue é inferior a 70, trata-se com vivacidade.

Ingerir 15 g de carboidratos de ação rápida, tal como 4 comprimidos de glucose, 4 oz de suco, 5 doces duros, ou gel de glicose. Repita o teste de açúcar no sangue 15 minutos mais tarde e se o açúcar não subiu repetir estes passos. Siga isto com uma refeição ou lanche que contenha pelo menos 15-30 hidratos de carbono.

Nas raras ocasiões em que o açúcar no sangue cai tão baixo que a pessoa não responder, pode ser necessário uma injeção de glucagon.

Isso ocorre mais comumente em pessoas com diabetes tipo 1, mas pode ocorrer em pessoas com diabetes tipo 2, especialmente em pessoas com hipoglicemia assintomática.

O glucagon é um hormônio que estimula o fígado para liberar o açúcar no sangue. Deve ser administrado em um músculo grande, como por exemplo na parte superior do braço, coxa ou na parte superior da nádega exterior e geralmente aumenta o açúcar no sangue a um nível aceitável em 15 minutos.

Após a injeção, gire o paciente sobre o seu lado. Se uma pessoa está inconsciente há uma possibilidade de que possam vomitar quando ele acorda, por isso, é importante que a posição dele para reduzir a possibilidade de asfixia.